当高考巧遇月经 教你如何推迟月经

时间:2019-05-20 16:18:00 点击:

洞房花烛夜,金榜提名时,高考是人生的重要转折,当今社会,男女平等,高考对女生也是非常重要,高考日期临近,有女生预计恰逢高考期间月经来潮,会担心痛经、烦躁等经期症状影响正常发挥,因而希望推迟月经或使月经提前,以最好的状态迎接高考。今天我们来分享一下调整月经常用的方法吧!

1.服用短效避孕药。这是最靠谱的方法,也相对比较麻烦。到药店去买妈富隆、优思明、达英-35等短效避孕药都可以。麻烦的是服药时间应该从前次月经15天内开始,到高考结束停止。也就是说678日高考,应该从5月来完月经就开始服药,考试期间也要坚持,到69号才可以停药。

2.孕激素类药物。这需要到医院请医生开药,并按医嘱服用,比如:炔诺酮片、甲地孕酮。通常可以在前次月经后第16天开始服用,同样高考结束后停药。

3.黄体酮。黄体酮是调节月经周期重要的激素。需要到医院请医生开药,并按医嘱使用。黄体酮可以用于催经,让月经在高考前来,利利索索参加高考。自月经的第16天起每日口服安宫黄体酮10mg,停药后37天月经来潮。必须计划安排好时间,如果按经期5天计算,至少应该在高考日前8天停药。黄体酮也可以用于推迟月经,在月经前1周开始每天口服黄体酮胶丸200mg,或者地屈孕酮20mg,一直到高考结束。如果还有34天就来月经了,此时各种推迟月经的办法效果都不好,若必须要推迟月经,只能考虑肌注黄体酮,因为肌注的黄体酮入血浓度比较稳定,吸收好,每日肌注2040mg,直到高考结束。

尽管提供了各种推迟月经的方法,但是,真心不建议采纳。除非经期反应根本无法忍受,还是随它自然来去更为妥当。上述药物在初期服用时都有可能发生不良反应,比如,头疼、乳房胀痛、恶心等等,备考期间,要记着服药,又要承受药物的不良反应,而且黄体酮类药物停药后会导致月经血量大幅度增加。

那怎样改善痛经呢?痛经的疼痛多自月经来潮后开始,早可在经前12小时出现,以行经第1日疼痛最剧烈,持续23日缓解,可伴有恶心、呕吐、腹泻、头晕、乏力等症状。临时可以口服止痛药缓解,常用的药物有布洛芬、酮洛芬、甲氯芬那酸等。月经来潮即开始服用,连服23日。

月经过多怎么办?月经过多是月经周期正常,但经量增多>80ml,发病机制复杂,可能因子宫内膜纤溶酶活性过高或前列腺素血管舒缩因子分泌比例失调所致,也可能与晚分泌期子宫内膜ERPR高于正常有关。对于高考期间来月经且经量多的女性,过多的出血会影响心情甚至考试的正常发挥,还会导致乏力和贫血,可能影响考试的正常进行,故建议治疗。治疗止血药:氨甲环酸1g23/日,可减少经量54%。经量<200ml者,应用后92%经血量<80ml。也可以口服中成药止血治疗。

一旦在高考期间来了月经,也希望女同学们做到以下几点,不要因为月经影响了考试的心情。

1、经期保持心情舒畅:不良的情绪是把利剑,既伤身、又伤心。所以应该保持情绪稳定,避免过度的悲伤、紧张、焦虑和愤怒。

2、适当注意保暖:有的人经期依然贪凉吃冷饮、喝冰镇啤酒,月经期间建议不要冷水浴、吃冷饮,避免过冷痛经、腹泻等不适。

3、避免重负荷体力劳动和剧烈运动:以免引起月经量过多和经期延长。

4、保持外阴清洁:因月经期阴道内存有少量积血,宫颈口松弛,往往容易引起上行感染,内裤最好为棉制品,易通风保暖。每晚应清水冲洗外阴,禁止盆浴和性生活以及阴道妇科检查和操作等。

5、合理饮食:不吃生冷刺激食物,多吃富含纤维素及易消化食物,多吃新鲜的富含维生素的水果和蔬菜,多饮水保持大便通畅。

6、注意劳逸结合,保证充足睡眠和休息。

7、关于卫生巾:选用的卫生巾应注意生产厂家和生产日期,并适时更换,如24小时或者依据月经量及时更换。

高考已经进入倒计时,希望所有考生乐观面对高考,预祝各位考生考试顺利!加油女生们!

作者:甘琼惠、杨赫
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