带状疱疹怎么预防

        每年的这个时候带状疱疹的病人尤其比较多，一般都是老年人比较常见，那我们要怎么预防呢？

        首先，带状疱疹这样的一种慢性皮肤病很重要的一个原因就是患者的感染，所以在平时预防感染是很关键的，注意手卫生，勤修剪指甲，避免搔抓皮损，特别是在春夏季节，寒暖交替，要注意适时的增减衣服，避免出现呼吸道感染的情况发生。

        在我们平时外出时应该注意适时的添减衣物，并且要做到平时劳逸结合，避免过劳，主要要避免过度劳累的情况发生。要注意预防各种疾病的感染，因为感染是患上带状疱疹这种疾病主要的原因，尤其是在春夏季节，寒暖交替之时，需要重视预防的工作，此时身体受寒是会引起上呼吸感染，口腔、鼻腔等炎症的。需要注意饮食，因为这种疾病的患者往往就是机体抵抗力比较弱的患者，这就需要大家一定要注意饮食方面的营养，建议要多吃的食物，如：豆制品、蛋、瘦肉等，这些食物都是富含蛋白质的食物，另外还需要多吃的食物就是新鲜蔬菜、水果等。

        让患者在平时的时候适当运动，如散步，做八段锦、打太极拳等，这样有助于增强患者的体质，提高抵抗力，增强患者的抗病能力。