世界卫生组织推荐：在宝宝出生后的1小时内开始纯母乳喂养，就是我们说的早接触、早开奶。平时也会遇到一些产妇会比较疑惑的问我们：不是老人家都说前面几天的奶水要挤掉，不能给宝宝喝吗?这是我上班这几年给产妇早开奶的时候经常会被她们问到的一个问题，那么长辈们为什么会有这样的说法呢？初乳的颜色和平时的奶水颜色不一样，所以会被家长们误以为这是不可以喝的奶水，其实初乳又被称为“液体黄金”，刚出生的婴儿胃特别小，胃容量大约只有一颗栗子大小，而初乳的浓度高，在有限的容量中浓缩了更多的营养物质。

母乳是婴儿最完美的食物，它含有婴儿所需要的所有营养物质，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等，更重要的是这些营养物质的黄金配比，是任何配方奶粉都无法比拟的，所以有母乳的产妇，我们都不建议再喂奶粉了。母乳中含有大量的抗体，可以提高婴儿的免疫力，帮助婴儿抵御病毒和细菌，母乳喂养的婴儿患感冒、肺炎、腹泻等疾病的几率均低于非母乳喂养的婴儿。

母乳喂养对妈妈也是有很多好处的。母乳喂养可以促进产妇子宫收缩和恶露的排出，有利于产后妈妈们的身体恢复，减少产后出血；生产和分泌乳汁还有消耗大量的卡路里，有助于产后妈妈们恢复正常体重，预防产后肥胖症；母乳喂养还可以减少母亲患乳腺炎、卵巢癌、子宫癌等癌症风险；母乳喂养有利于增进母子感情，有利于母亲的心理健康，预防产后抑郁。

母乳是天然的可再生食物，在生产和运输过程中都不会造成污染，母乳喂养是一种自然环保型的喂养方式，婴儿无法做出选择，我们有责任保护她们，希望我们每个人都能投入到推广母乳喂养的行动中来。