产褥期护理

时间:2018-10-10 10:34:00 点击:【字体:超大

什么叫产褥期呢?可能大多数人不能理解这个词,其实产褥期就是我们的坐月子。从书面上来说,产褥期是指胎盘娩出到母体全身包括生殖器完全恢复正常的一段时间,一般需要6周左右。由于身体未完全康复,因此产妇要特别注意保健,防止感染。

今天是12床沈某某平产生宝宝的第三天,一走进她的房间就能闻到一股味道,经过沟通是因为晚上睡觉一整夜门窗紧闭,沈妈妈说坐月子不能受到风,不能刷牙,不能洗头发,不能洗澡,不能吃水果、蔬菜,不能下床,只能睡在床上,只能吃鸡蛋、瘦肉、排骨、鸡肉及猪肚子,不能吃其他的东西,不然会落下产后疾病。听了沈妈妈说了这么多,瞬间我就崩溃了。

1、卫生护理

夏天可以将房间的门窗打开通风,只要不直接对着产妇和婴儿,这是可以的,避免电风扇直接吹向产妇,防止感冒。条件允许的情况下还可以将空调保持室内温度(25)。注意保暖,每日开窗换气,先将产妇和婴儿送到另一间屋子,然后通风,每次30分钟,上下午各一次。保持外阴清洁,勤换内衣、裤;产后6周内禁止盆浴和性生活。

2、饮食护理

应少量多餐,多喝汤类,如 鱼汤、骨头汤、猪蹄汤等,多吃新鲜蔬菜及水果,保持大便通畅,忌生、冷、硬及刺激性食物,可喝少量甜米酒,有助于乳汁分泌。

3、母乳喂养

1)         在喂养前,先清洗双手,拿毛巾擦拭乳房,开始喂奶,吸空一侧乳房后再吸另一侧,交替喂养;注意宝宝的鼻部被乳房压迫;导致呼吸困难;每次喂完后应将宝宝抱起轻拍背部1-2分钟,排出胃内空气,防止吐奶。

2)         经济实惠;

3)         母乳容易被婴儿消化吸收;

4)         可以增加母乳之间的情感;

有利于子宫复旧,降低母亲患乳腺癌、卵巢癌的危险性。

4、产妇可做保健操,有利于产后恢复,共创美好的未来。

作者:欧灵芝、杨赫
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