铜砭刮痧运流感有奇效

最近流行的B型流感是流感的一种类型，与其他甲型流感的症状差不多，如果出现发烧、头痛、咳嗽、喉咙痛、躯体疼痛、疲倦、食欲不振等，甚至出现腹泻或呕吐等症状，就要警惕不是普通感冒，而是流感，不要拖着“等感冒自己好”，最好尽快看医生。

流感的临床症状：流感潜伏期最短数小时，最长4天，一般为1-3天，以突起畏寒、高热、头痛、头晕、全身酸痛、乏力等症状为特征，可伴有咽痛、干咳、流鼻涕、流泪等呼吸道症状。

最近流感高发，想不到自己也没能幸免。大家都知道就算是普通感冒正常的周期也得有5-7天，而我通过刮痧，只用了24小时，身体就被调理至正常，所以这么简单有效的方法一定要拿出来分享，让更多的人快些健康起来……

自己是一名砭法的爱好者，也特别喜欢中医，当然得感谢院领导安排我到针灸康复科使能够得到更好的学习平台，也非常感谢护理部的关心和指导，整个过程自己没有吃过药，通过刮痧就一次调理至正常。

让我来说说整个过程吧，下班回家后就感觉浑身发冷~头晕~高烧~嗓子疼，下面就是我的自救过程：

第一步，感恩妈妈，帮我煮了一碗驱寒汤（姜切沫，葱须切段，一点点红糖煮沸），盖了两层大被，打算捂出一身大汗，将外感的风寒能够排出。但是身体却越来越冷，两个小时之后发现没有排汗，而这时体温已经从37.9°上升到38.5°。

第二步，自己慢慢走到科室，要求陈主任为我刮痧，刮督脉足太阳膀胱经，风池、大椎、风门、背部肺肝脾肾部，当时明显感觉到热流缓缓往下引，督脉也热的很舒服，整个人清爽了很多。刮拭过程大约用了一个小时，之后测得体温38°。

  第三步，自己开始刮拭小腿的足三阴经（脾经、肾经和肝经），之后神奇的发现嘴里有津液了，还有点甜甜的。

第二天感觉背部有点灼痛，下午的时候，所有不适症状全部消失，通过刮痧，正邪相争，引邪出表，流感病毒对我的肆虐只经历了短短的24小时，晚上正常带小孩、正常上班，没有一点不适感，实乃神奇！希望还在感冒的朋友，也快些好起来！

在践行砭法的路上，我会一直坚持和努力，让越来越多的人健康快乐起来……