适量饮酒，减轻对身体的损伤

2021年7月10日的夜晚，护士突然接到一个电话：“您好，是中医院吗？我老爸喝醉了，怎么叫都叫不醒，脸色还是苍白的，不停的打鼾”。护士接到这样的电话立即询问患者症状、生命体征、详细地址以及通畅的联系方式，并作好记录。救护车立即出发。通往患者家中的公路，弯道众多，并只能容下一辆车通过。到达患者家里，查看患者：血压100-120/80-90mmHg，快速血糖6.5mmon/L。神志嗜睡，双侧瞳孔对光反射灵敏，左3.0mm，右3.0mm。病理征阴性。身体无明显外伤表现。询问患者家属，女儿代诉：连续喝了两天酒，具体量不详。立即予以转入医院，完善头部CT未见异常，排除脑血管意外。予以急诊洗胃，反复冲洗约30000ML清水，直至吸出液体变清亮。冲洗出液约30000ml，未见一粒米，只见少量菜叶。洗胃后予以留观。该病人考虑急性酒精中毒。

现为大家介绍该疾病，常见表现有：精神异常状态，如话多、易怒；面色潮红或苍白；眼部充血；心率加快；头昏、头痛；步态不稳；动作笨拙；言语含糊；视物模糊及重影；恶心、呕吐；昏睡状态；皮肤湿冷；体温下降；呼吸浅表；瞳孔扩大。严重并发症可导致昏迷、休克、呼吸循环衰竭、猝死等。长期危害可严重影响肝脏及神经系统，导致精神障碍、肝癌等，影响患者正常工作和生活。

很多人喜欢饮酒，但需要选择健康的饮酒方式：1.适量饮酒；中国营养学会建议的成年人适量饮酒的限量值是：成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g，相当于啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或38度白酒75g，或高度白酒50g；成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15g，相当于啤酒450ml，或葡萄酒150ml，或38度白酒50g。2.选择低度酒。通常在同等量下，高度酒对肝脏等器官的损伤大于低度酒。3.不可空腹饮酒。喝酒前要多次富含淀粉和高蛋白的食物垫底，切不可空腹饮酒，更应该注意，喝酒前不要吃腊肉、咸鱼等，他们会与酒精发生反应，更伤肝脏。4.喝酒要慢些小口品。一通猛灌不仅易醉，而且对呼吸道、胃等器官的损伤更大。

急诊科往往是见到急性酒精中毒病人最多的地方。